подскажите про закаливание ребенка
дочка очень часто болеет.в сад не ходим.как можно укреплять ее?? бассен это очень здорово было бы но пока возможности нет-везде таких маленьких только с родителем пускают, а мне сейчас ну никак в бассейн… может что еще есть?? или дома закаливать обливать?? подскажите советом пожалуста
Комментарии
софья
3 ребенка
Вам сейчас тоже полезно в бассейн, гулять больше, душ еле теплый.
Анюта Языкова
2 ребенка
Контрастный душ попробуйте делать каждый вечер.
Инна
2 ребенка
мы перестали часто болеть, уже на протяжении 8 месяцев делаю обтирания ножек прохладной водичкой, и не перегреваю ребенка.
Золотарева Ирина
2 ребенка
Постепенно кутать все меньше и меньше. Больше гулять, убрать ковры, регулярно проветривать квартиру и делать влажную уборку.
Яна
2 ребенка
прогулки, контрастный душ (начинать с ножек). У нас есть занятия в бассейне для детей с 3 лет без родителей.
Екатерина
2 ребенка
Наши с рождения закаленные) без каких-либо спец мероприятий типа обливания и т п.Просто с рождения не кутаем, дома максимально раздетые. Окна всегда открыты, и зимой, и летом.На улицу одеваем легко. Летом море, купаемся до синих губ)Зимой в баню, босиком по снегу)) этой зимой купались в открытом джакузи на улице, -7 было.Напитки, творожки из холодильника не грею никогда.С рождения часто выходим в люди, к потенциально заразным))Несколько раз в год ездим в другой климатНе болеют. Даже в садике.
Елена Колесникова
1 ребенок
Дома обливаемся прохладной водой из ведерка детского, когда привыкла-сама берет и обливается, в зимнее время каждые выходные баня с прорубью. Ребенку 4,6г. не болеем! это наш подход к закаливанию!