недельный отчет по ПП №11-ужины
1. грудка+огурчик
2. яйцо, сыр, зелень, нат.йогурт и чуть моих ног)))
3. морской окунь+овощи
4. омлет с овощами
5. треска с овощами
6. кур.шашлчок+брюссельская капуста
7. грудка с овощами
Комментарии
Алмаева Эльвира
2 ребенка
Как все вкусно!) а от ног твоих действительно чуть осталось)
Шпилевая ирина
4 ребенка
ну теперь жду когда я так буду...
weqr esf
2 ребенка
классно, чуть моих ног 😉
Оксана
2 ребенка
Здорово) как твои дела?Как результат за неделю?
Elena
1 ребенок
Как аппетитно)
Шестакова Леночка
2 ребенка
Обожаю эту капусту кругляшную
Маринелли
1 ребенок
Сладкое не хочется? Нет перекусов конфеткой?
юлия
2 ребенка
Красота!
Алексеева Юлия
2 ребенка
а какие порции по объёму у тебя- в граммах измеряешь?
Алексеева Юлия
2 ребенка
у меня такой же рост потому всё твоё актуально про похудение.
Евгения
1 ребенок
окунька как готовила?
Румянцева Таня
3 ребенка
вот что мне нра на ПП, это то что ужины норм… не то что на -60
Ирина
2 ребенка
Как грудку готовила в 1 варианте,?