Проблема со сном

Не у ребенка, а у меня. Ребенок уже давно спит, а я уже несколько дней засыпаю около 3 ночи и то, из-за всех подсчитанных барашков. Что делать? Может какие-нибудь успокаивающие попить, типо ромашки (мы на ГВ). Есть конечно мелкие обидки на мужа, но не думаю, что организм из-за этого не спит😏
Комментарии
Авторизация
Продажа
Послушаю, у меня тоже самое 😖
Наталья
Была та же проблема, немного помог пустырник форте, по 2 таб в день утром и вечером. А еще лучше лечит бессонницу СВЕЖИЙ ВОЗДУХ, много свежего воздуха! Я сегодня вернулась из горной деревеньки, была там 2,5 недели и за это время забыла что такое бессонница!