во сколько?

В 23 ложимся в 9 просыпаемся

В сад не ходом. Дочка просыпается между 7 и 8, бывает и в 6:30. Днём засыпает в 14-15. Вечером засыпает ближе к 23.

В 21 отбой, вставал в 6.30-7

в 23 ложимся в 10 просыпается +-30минут, без обеденного сна

спать может попроситься и восемь вечера, батарейка села)), а встаёт когда в 8, когда в 7, очень редко может до 9 поспать

у нас независимо от дня недели в 20-30 отбой и сам встает в 7

В 8:30 засыпает, к 8-ми встает. Днем не спит

Днем не спит, просыпается в 9 ложится в 22.00

Ложится в 21час, просыпается в 7часов утра, никогда выходные не спим

сейчас в сад не ходим, так теперь такой режим: в 23.00 — 23.30 ложимся спать, а просыпается примерно в 9 +-30 минут, а днем спит примерно 1-2 часа, укладываю примерно в 14.00-14.30

Уже больше месяца, с тех пор как стало солнышко светить ярко по утрам, сын просыпается примерно в 5:30-6:00 и начинает свой день. Независимо — идти ему в сад, или нет. Мы в это время как наглецы храпим) днем, ориентировочно к часу сын засыпает. Режим наш нерушим, а в зависимости от степени утомления сын может продрыхнуть от часа до 3 часов. Такчто у нас выходные с мужем тоже продуктивные — после обеда рефлекс с закрыванием глаз срабатывает. А вечером, опять же в связи с теплотой и летним состоянием, сын сейчас ложится и засыпает немного позже обычного — примерно в 10 вечера. Зимой уже к 9 часам никакой

Если в сад не надо, то спать идет в 23-24, на след. утро просыпается в 8-9 часов. Днем дома не спит.

Все относительно) Чаще всего встаем в 8 утра и ложимся в 9 вечера.

Моему 5.Ложиться около 12, встаёт по разному-может и в 8 вскочить, а может и до 12 проспать