Дыхание при родах

Нет. Когда пошли сильные схваткми уже ничего не помогало.

Показали сами врачиПомогло немногоПросто отвлекает от боли пока считаешь

Мне перед родами все советали технику дыхания- на 4 вдыхаешь, на 6 выдыхаешь.говорят хорошо помогает.мне это не пригодилось.

Я перед третьими читала, а рожала все равно по своему получилось, думаю у некоторых на уровне инстинкта получается

Я ходила специально даже на занятия. Когда рожать начала все нафиг позабывала. Только под самый конец когда уже совсем хренлво стало, и сил кричать уже не было, стала дышать, чтоб хоть как то отвлечься. Вообщем не помешает.

Я считала, вдох на 4 счета, выдох на 6. Мне помогло прямо очень и очень. На схватках ни разу не крикнула. Все считала))))

Как мне говорили врачи, дыши как собачка))

На схватках вдыхала через нос и выдыхала ртом и часто дышала. Мне помогало

Не знаю даже, я как бы дышала, но не скажу, что это прям панацея )) но все равно лучше по тренировать дыхание, хуже не будет. У меня в записях есть про книгу про дыхание, я просто с телефона и не могу скинуть ссылку, поищи.

Дышала на потугах, ооочень помогало!

хочешь я тебе в контакте кину хорошее видео про роды?

Мне советовали нашего психолога из жк, говорят помогает готовится к родам и учит как правильно дышать

в первую и вторую точно нет… а вот если будет третий буду все до максимума практиковать 😉

Я сначала перед родами ходила на курсы для беременных, учили, говорили, как правильно дышать, почему надо дышать. А как родовые схватки почувствовала, начала орать, уже в родовой было) Акушерка мимо прошла и говорит «ты ж ребенку кислорода не даешь когда орешь», я тогда так испугалась и начала дышать через боль и мне это помогло быстрее «разродиться»)) когда начались потуги, даже врачи не поверили))

Нам на курсах показывали много разных техник, и объясняли, что каждая девочка уже в родах свою выберет. Мне очень помогло, я абсолютно все схватки продышала)

Помогло

смотрела видео.помогло при родах.да и сами акушеры во время родом говорят как дышать.слушала их и получалось

я много читала, но как начались роды обо всем забыла)))и не понадобилось)

Анют, меня кесарили, так что дышала я в маску и естественно была под наркозом, так что даже не знаю, что там с дыханием при обычных родах делать надо