набор в марафон "за 3 месяца к новой фигуре!"
девочки, принимаю заявки в марафон на лето!😉пишем сюда: рост, вес, возраст, объемы, фото, как планируете худеть. ждем присвоения номерка, запоминаем его. способ будет у каждого свой-ПП (система минус 60) и спорт приветствуются))👍отчитываемся мы по субботам в моих постах. в воскресенье составляю новый список, удаляю неотчитавшихся. жду!!!😍P.S. беру максимум 50 человек! заявки принимаю до завтрашнего вечера.
Комментарии
Гараева Лейсан
2 ребенка
Оля привет!!! Хочу в марафон....
Людмила
1 ребенок
А фотку обязательно?)
=)) verasik
3 ребенка
Оля я с вами, позже с комп напишу всё, за тот отчёт уже не буду отчитываться, фото не найду да и 3-4 кг скинула
ASKEROVA MARINKA
2 ребенка
а фотки в одежде можно?)))я бы поучавствовала
Елена
3 ребенка
Сюда все кидать? Завтра можно?
Наталья Довгун
1 ребенок
Задания с фото делать нужно будет или только еженедельные замеры?
Оксана
2 ребенка
Оличка я с тобой, если можно скину все чуть позже.Сейчас уезжаем на праздник, как приедем сразу отпишусь если можно)
Маша
2 ребенка
я завтра отчитаюсь. А номер 3 не занят? если нет то можно он будет моим 😉
Маша
2 ребенка
а какой не занят? а первой 10ке
Галина Касторная
2 ребенка
Оль, я, конечно же… Надо дожать 5кг, а мож и больше🤐Будет Пп и спорт, мож немного Дюкана)
юлия
2 ребенка
Оль, возьми меня тоже, пожалуйста) только точный вес я смогу написать на след. неделе. Я сейчас к родителям приехала гостить, здесь весов нет(
Цветик
1 ребенок
Возьмите меня в марафон
Анисимова Екатерина
2 ребенка
Привет!Рост — 165Вес — 69,800Замеры: ОГ-91, ОТ-85, ОБ-110Планирую — ПП и спорт.
Марьяна
1 ребенок
я хочу к вам в марафон!!!!!!!рост-160 см-вес,-64.400возраст,-25объемы,-ОГ-95см, ОЖ-95см, ОТ-77см, ОБ-103 СМфото,ПОЧЕМУ-ТО НЕ ЗАГРУЖАЕТСЯ( Я ВЕЧЕРОМ ЕЩЕ РАЗ ПОПРОБУЮ)как планируете худеть. СПОРТ, НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6 (ГЛАВНОЕ ТРЕБОВАНИЕ) И ППМЕЧТАЮ ИМЕТЬ ВЕС 56 КГ
Мамедова Ира
1 ребенок
Можно опять с вами попробовать?)) Ксения, 165 см, 86,9. ОГ 92, ОТ 77, ОЖ 94, ОБ 111. На минус 60. Из спорта возобновлю степ-аэробику
Ирина
2 ребенка
И я хочу!вес 91рост 166
Людмила
1 ребенок
Я участвую вес 93 кг талия 95, живот 103, бедра 113, грудь 108.
Зульфия
2 ребенка
еще есть места???? можно в личку все скинуть???
Наталья
3 ребенка
Можно к вам? Рост 162Вес 61.2Цель 56 кг
Трушкина Таня
2 ребенка
Возраст: 28летРост: 168 смВес: 68 кгОТ: 73ОБ:98ОН: 62ОН(около колена):41Цель: сначала похудеть до 60, затем работа на рельеф.ПП +спорт, групповые занятия и тренажерка.фото вечером скину.все указала или еще что-то надо?
Светлана Юричева
1 ребенок
Можно с вами?Завтра точные параметры скинуВозраст 26 летРост 177 смВес 90 кгЗа 3 месяца хочу похудеть минимум на 12 кг, те до 78 кг
Пятаева Ирина
1 ребенок
И я тоже участвую40 лет, рост 164 см, вес 80 кг, Ог 106, ОБ 108, ОТ 96. Извини, но фотки нигде не выкладываю.
МаМашенька
3 ребенка
Аня, 27лет рост 166 вес на сегодня 62 кг(8 уже сбросила самостоятельнт) еще осталось 4 сбросить
Алёна
1 ребенок
Решилась я с вами начать))Ольга21 годВес на сегодня 79,4.Худею с 1 мая на пп + джиллОг 102, ОТ 85, ОБ 107.Фото кину чуть позже)
Авдеева Юлия
1 ребенок
Можно мне попробовать? 26 лет, 164 см, вес 86, 300 кг, объемы напишу завтра, если возьмете. Хочу на системе -60, но и ПП тоже пробовать буду.
Ирина
2 ребенка
Я хочу, я ж не могу без тебя уже)) или Ковальков отдельно тусуется?)))
Людмила Петрова
2 ребенка
Еще есть место? Возьмете в марафон?
Маргарита
можно и мне с вами? фото и замеры скину завтра..
Ирина
2 ребенка
160см ростОг 106От 88Ож 109Об 113Вес 78Буду стараться пп и от части -60
Иришка
4 ребенка
Олечка, добрый день! ранее выбывших принимаешь? завтра скину замеры
Шарова Мария
3 ребенка
Хочу, но боюсь за молоко
Трусова Светлана
4 ребенка
Меня возьмите!!! Но всю инфу лучше в закрытом посте…
Мария Сетяева
2 ребенка
Можно к вам опять в марафон. Рост 169, вес 75. Питание ПП.
Верещагина Алёна
2 ребенка
А могу ли я участвовать в марафоне? а то в одном я уже участвую и он скоро кончится, хочу продолжить.
Елена
2 ребенка
Можно присоединиться? Я пожалуй наконец то готова))) пока без спорта только)Ирина, 25 лет, рост 181, вес 105 кг, объемы просто нечем измерить увы(как худеть хочу: ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МУЧНОГО, ОТ МАСЛА СЛИВОЧНОГО, МАкаРОН, И ПРОЧИХ КРУП, КРОМЕ РИСА, ОВСЯНКИ И ГРЕЧКИ, ну и овощи в не ограниченном количестве и немного фруктов + молочка
Наталья
1 ребенок
И меня возьмите… в один марафон хотела, меня не взяли… фото тоже не буду выкладывать стисняюсь… очень большой вес...Рост 156, вес 105 кг… от 100 ог 110 об 130 планирую похудеть до 70… хочу пить много воды, питание исключить продукты многие, и упражнения на бедра и живот делать
ASKEROVA MARINKA
2 ребенка
Привет. я с тобой. мне 26 лет. рост 167. вес 82. ОГ-100, ОТ-84, ОЖ-100, ОБ-109. Планирую худеть на правильном питании и спорт в домашних условиях.
Патюля Гаджимагомедова
2 ребенка
а уже нельзя? рост 158, вес 67,9. 22 года, грудь 97, живот 96, попа 103, нога -63, система -60.
Боброва Евгения
2 ребенка
Привет, Оль!) если будит местечко для меня, я бы тоже хотела, может сейчас соберусь с мыслями и силой воли. Худеть планирую изначально по ковалькова, надеюсь, что теперь без срывов, потом перейти на пп, а там видно будит. Вес 57,5, рост 171, от 68, об 96, он 53, другие объемы не интересуют меня.
оксана
4 ребенка
Привеееет!) я продолжаю...Налалия, 33 годаРост 165 смВес 66,300Ог 102О под грудью 86От 83Ож 91Об 102О руки 27О ноги 57Цель 60 кгПитание планируюю пп, спорт — ДжиллианФото приложу...
Ирина
1 ребенок
Я буду наблюдать
юклянюк Оленька
2 ребенка
Возраст — 29Рост — 176 смВес — ??? ( приблизительно 74-75… завтра с утра отпишусь точный)ОГ — 97ОпГ — 84ОТ — 80ОЖ — 93ОБ — 99Цель -65 кгПитание — питаюсь по программе прописанной диетологомСпорт — фитнес-аэробика 3 раза по 1 часуФото приложу завтра вместе с весом
Оксана Брюховецкая
2 ребенка
Оль можно еще без фоток сейчас? А то ночь у меня уже. А завтра с утра фотки добавлю. А то думала думала участвовать или нет и надумала наконец
Ольга Фиянова
3 ребенка
ЖаннаРост 165Возраст 27 летОГ -95ОТ-79ОЖ-88ОБ -100ОН-58ОР-30Вес 61,500 кгЦель: Еще чуть похудеть до 58кг примерно, но больше всего хочу подтянуть тело. Бег по утрам, фитнес: растяжка и силовая. Пока все
Елена
1 ребенок
И меня бери, на этот раз точно! Замеры и фото завтра
Кристина
2 ребенка
Возьмите меня, пожалуйста! Или уже поздно? Я поняла, что без марафонов не могу себя заставить придержисаться пп и заниматься спортом. Разъелась и сама себе противна!
Юлия
2 ребенка
Я кажись поздно пост читаю, можно мне тоже?😉