рацион

Я за павильно питание! Никакой дряни))с 11меч варю на молоке каши, разные, без сахара, слив. Масло добавляю, суп варю (мясо, люк, морковь и крупы или овощи). Творог(редко, в магазине у дома не всегда есть), кефир иногда, только ввела, пюре фруктовые(без сахара), сок не больше 100гр, макароны со своей тарелки))как то так

Переходили на общий стол с года. только без острого-соленого-копченого-жирного-жаренного