как максимально похудеть и скинуть объем при весе более 100 кг???

Максимально это сколько?

А зачем так спешить… лето только началось)))

Руку отрубите...даже от липосакции за 5 дней не отойдете

пять дней??? 😜

5 дней!😉если только золотую рыбку поймать)))))

Коль уж сто килограмм набралось — откинуть стеснения....

Мочегонного попить, да на диете посидеть) Диета любая, благо выбор велик

вы меня убиваете....вам только организовываь себе ПП на пару лет и спорт...то что вы щас что то найдете что экстренно выгонит из вас литров пять жидкости, и вы типа похудете… А СМЫСЛ???

За 5 дней вы потетяете тока пару литров жидкости с организма и все. Раньше надо было думать. А вообще питание пересматривать.

За 5 дней?Я завтра сажусь на диету Магги. Но она на месяц расчитана и там теряют по отзывам от 10 кг

Ну рри таком весе за 5 дней вы не похудеете на столько, чтобы был виден хороший результат… Можно попробовать моно-диету… Весь день только один продукт есть..Килограмма 2 скините..А вообще, про -60 почитайте… На этой системе отлично уходит вес..

Сядьте на диету и все, через год будет отличный отвес и без вреда здоровью

Ну за 5 дней — вариантов никаких :-)

А что вы делали до сегодняшнего дня? Госы ведь вещь запланированная! а так не есть вообще можно, выйдет вода, но не похудеете!

На белке посидеть, но за такой срок чуда не ждите)

ой, не стоит так себя мучить..5 дней — оооочень мало. Можно для общего тонуса сделать клизму, 5 дней кушать белое вареное мясо+салатики легкие(например огурцы и помидоры с маслом растительным) — себя точно легче почувствуете.

за 5 дней без ущерба для организма можно сбросить (ну, если у вас более 30-40кг лишних) по 200-280 грам в день! приблизительно 1-1,5 кг за 5 дней!!! Это без учета потери воды.При этом ваш рацион питания должен быть по каллорийности равен каллорийности дня для желаемого веса… грубо говоря… если вы сейчас едите 3000ккал, а желаемый вес требует 1600 ккал, то питаетесь на 1660ккал в день.Ну, и физ нагрузки… для людей с большим весом… нельзя использовать сразу активные картио-нагрузки..поэтому: надо высчитать пульс (зону жиросжигария) этот диапазон всегда индивидуален, так как связан с возрастом человека… итак, высчитали....выходим на улицу и начинаем идти в среднем темпе, если пульс при такой ходьбе входит в рамки зоны жиросжигания, то ВОТ вам и тренировка… если ЧСС не дотягивает к зоне, то увеличиваем скорость… если и при быстром шаге не дотягивает, то начинаем с медленного бега… и так далееНу, а если ЧСС превышает допустимую зону, то уменьшаем темп тренировки....Ой… прям… заговорилась… В общем, вы поняли! Удачи!

за 5 дней реально 1-2 кг скинуть и то не вариант и если вообще не кушать

Вы только сегодня узнали что через 5 дней госы?

Купите за эти 5 дней боди утяжка, даже если пару кг вы скинете, этого ни кто кроме вас не заметит

Диета любимая или 6 лепестков

не реально ничего сделать за 5 дней((((максимум 2-4 кг скинуть, но это скорее вода и лишнее из желудка и кишок))))

мне кажется к процессу похудения нужно более обдуманно подходить, пп плюс тренировки, а если вы сейчас будете 5 дней голодать или пить мочегонку (как вам советуют) ну скинете вы 1кг, так после госов вы наберете еще 3 сверху...

Личный тренер + диетолог = похудение

Сядьте на Магги, но только надо продержатся месяц иначе все вернется в двойной прибавке, за месяц 10-12 кг сбросите если все правильно будете делать, за первые пять дней уходит около 5 кг

И еще не вздумайте пить БАДы или какую нить чудодейственную травку или супер чай — это все бред!