кто на диете?
что вы едите в кафе?
мне приходится часто там есть(
Комментарии
Tanya
3 ребенка
Овощной салат без заправки или с бальзамиком… Чай без сахара
Екатерина Морозова
1 ребенок
Морепродукты салат цезарь без заправки и зеленый чай
Наташа
2 ребенка
Каждый день практически обедаю в ресторане… Так уж вышло) салат капрезе или Цезарь или цитрусовый с крабом… Медальоны из телятины или креветки на гриле без гарнира, морс… Если хочется десерт — беру сорбет… Замороженный сок, считайте) это не строгая диета… На строгой — только салат, но желательно с мясом или морепродуктами, и морс) дома творог, помидоры ем… Овсянка на воде… Фрукты или ряженка на ночь. Десерт — 2-3 финика. Минус 10 кило в месяц без проблем.