Худеть или не худеть?
Вчера была на приеме у врача. Та очень сильно ругалась, что я за месяц набрала 3.7 кг. Сказала употреблять как можно меньше углеводов и сахара.
Всего за 21 неделю беременности я прибавила 7.7 кг. Это много?
Кто был в похожей ситуации? Подскажите чем питаться… И вообще стоит ли обращать внимание на врача который месяц назад говорил что я очень худая, а через месяц говорит иное. Рацион и образ жизни я не меняла — некогда задумываться над этим. Питалась как до беременности, так и во время — продукты и их количество не меняется.
Комментарии
Мухаббат Турдиева
2 ребенка
это очень много. я за всю Б набрала 6,5 кг, а вы уже 7.7! правильное питание и двигаться больше
Олеся
1 ребенок
Ну либо меньше сладкого, либо разгрузочный день делайте пару раз в недклю
олеся
2 ребенка
ну… блин… вообще, считаю, что многовато на этом сроке. Вы после 30 недель будете адски набирать… малыш пойдет в рост. Я бы перестала есть хотя бы выпечку и сладкое только до 12 утра. Вам просто тяжко может быть от веса, да и ребенку это не полезно
Катерина
1 ребенок
Лично я за время беременности набрала около 20 кило, мне никто ничего не говорил. А после родов все вернулось на свои места так что не переживайте, все будет хорошо.
Anna
3 ребенка
3,7 это конечно многовато… у меня в 21 неделю прибавка была всего 500гр., за беременность набрала 14 кг.
Любовь
2 ребенка
а сколько вы весите сейчас? и до беременности вес?вообще я начала прибавлять только после 25 недели… до 20 недели +2..3 кг былоНов итоге все равно набрала к концу беременности +15 кг, но они ушли после родов за 2-3 месяца
Луиза
1 ребенок
я к вашему сроку 6 кг набрала, сейчас 12, меня вообще не ругали, кроме того случая когда набрала 3 кг за 2 недели .1 день сидела на твороге и ограничила жаренное и мучное, в итоге -2 икг за 10 дней)) просто не обжираться и двигаться побольше
Таша
1 ребенок
Я набрала за берем 22 кг и мне врач слова не сказала что много и все ок, после родов все сбросила
Вероника Романова
1 ребенок
Мое мнения не нужно худеть, зачем? Некоторые больше набирают и намного
Марина
2 ребенка
Я много набирала. Меня пугали тем, что ребенок будет крупным и мне кесарево делать будут. с первой 17 600 набрала, со второй 23 кг- это за всю беременность. к вашему сроку 14 кг во вторую бер набрала. Но дети не крупные родились.
Александра
2 ребенка
Я после 20-й недели набирать начала и в итоге набрала 12 кг.) Многовато конечно, сама понимаю, но мой врач ни разу ничего не сказал, да и сейчас я уже вернула добеременный вес
Грекова Виктория
1 ребенок
Возможно, много.но я ела все подряд и набрала за всю беременность 7-8, а подруга на постоянных диетах и ограничениях-20… думаю, от организмов зависит много! попробуйте правильней питаться, разгрузочные дни…
Татьяна Филюшина
1 ребенок
Конечно слушать врача. Слишком быстрый набор веса может указывать на внутренние отеки и грозит гестозом.Я всю беременность «голодала», страшно вспомнить. Отварная грудка и творог, никакой соли. И все равно +17 кг. — внутренние отеки. Даже боюсь подумать что было бы со мной, если бы я ела как обычно...
Елена
2 ребенка
Смотрите по своему состоянию, если чувствуете себя хорошо, то просто введите в правило 1 раз в неделю разгружаться и сладкое есть до 12. У меня не всегда получается, но стараюсь, а так ем все что хочется, сегодня вот шашлык да торт уже умяла. Пока за 21 неделю +0,4 кг. Посмотрим что будет дальше.
Халиулина Альфия
2 ребенка
мне кажется за неделю многовато, резко вес поднялся.а прибавка за всю б небольшая.я 20 набрала, начала с 10 недели.так что.хотя если вы ничего не меняли в питании и в действиях то нормально.организм понимает что щас нужно столько набрать, потом может вообще не набрать и неважно как вы питаетесь.ничего не меняйте и посмотрите на следующей явке.
Юлия
1 ребенок
много набрала. а до Б сколько было? я вообще посоветовала питаться умеренно, ну хотя б от тяжелой пищи иеонда отказываться особенно прсле 32 недели. Во время Б организм в двойном режиме работает. Это колосальная нагрузка. я с последствиями столкнулась после Б.