мой день или как я борюсь с депресняком!!

встала утром слопала козинаки самодельные (кунжут+мед и в силиконовую формочку на ночь) с бооольшой кружкой чая)))утешая себя что времени еще только 8 утра, а до 12 сладкое есть можно))))😉потом вручила сына мужу и пошла на кухню делать постряпушки для мужа)))позвонила и договорилась встретиться с подругой.пока подруга ехала я разморозила слоеное тесто и поиграла с сыном)))😉порадовалась какой он уже большой и как пыхтит и кряхтит когда пытается сесть)))))по приезду подруги наделала слоенных рогаликов с сахаром и пошли гулять с сыночком подругой))😉слопали по мороженке и решили что на путь к стройности встаем вместе)))делаем физ.нагрузки и стараемся меньше ЖРАТЬ ВРЕДНОГО И САМОЕ ГЛАВНОЕ НА НОЧЬ!!! обсуждали мы это с мороженным в руках😉зашли в парк и сели в кафе взяли по лимонаду, так как жара страшная)))посидели поболтали и наметили себе как будем друг друга поддерживать в этом нелегком деле«путь к стройности!»😉вернулись домой, подруга поехала к себе а мы с сыном покушали, точнее сын покушал и спать)))💤🍽а я заниматся с ДМ по системе «стройное тело за 30 дней!»да!!! наконец то я смогла заставить себя!!! пока занималась муж слопал последние постряпушки)))ну да и ладно))все равно сегодня хотела ему лапшу по-флотски докормить, а себе гречку сварить))кстати а можно ли делать как бы разгрузку на гречке хотя бы пару дней если мы на ГВ, на молоке не отразится??😏настроение поднялось весьма неплохо)))видимо мои депресняк от безделья начинался!!

Комментарии
Авторизация
Анастасия
Марин, занятия спортом — спасают от депресняка 100%))) ты теперь только не бросай! Удачи)))
Анастасия
Умница)) так держать!!!
Наталья
👍
Анна
на гречке нет смыла делать разгрузку это же углевод! да и вообще в разгрузках нет смысла на след.день организ еще больше отложет!
Кириллова Лида
Если хочешь хороший разруз это день на молокочае, обожаю его👍У меня сегодня тоже был день избавления от дипресняка, была в салоне на маникюрчике и педикюрчике, сделала все в коралловом цвете, плюс купила блузочку такого цвета))Вечером позанималась с джилл, сделала новое обертывание, душ. Ммм… Релакс)))