пошло дело)))))

рада как никогда. наконец сдвинулись кг мои. была 67.8 уже. это ж жесть. рожа опухшая была. круглая. второй подбородок стал появляться. в общем заболела я пневманией двухсторонней. естественно питание при ней другое, пропила 10 дней таблы и за время болячки — привыкла не жрать как свинья и не пить ни пиво, никакой алкоголь ни газировки сладкие. колу и нэсти. плюс я ложусь спать теперь в 00 00. или 00.30. просыпаюсь рано. в 7.40, так как малую в сад надо вести. видимо при таком режиме метаболизм улучшается. и что радует, что больше не тянет в любимому пиву. соответственно и вес теперь будет падать. не запиваю еду водой. от мучного конечно отказать — для меня ад. но немного уже ограничиваю. в общем вес сейчас 64.4 — до этого не при каких условиях с места вес не двигался. ну раз пошло такое дело, буду бороться за 4 кг еще. что б дойти до своих 60-ти. думаю будет оч сложно, но буду стараться. муж сказал что я заметно похудела. и я обратила внимание, что у него даже ко мне проявился интерес. — хоть он сто раз говорил, что я не толстая, но видимо мужики все же любят своими глазами.