хула хуп и спорт после родов
после родов прошло 3 недели, делали надрезы, но уже сидеть могу. За время беременности +20 кг ну и конечно растяжки, хочеться уже быстрее их сбросить и заняться восстановилениеи.
когда можно начинать крутить обруч, и заниматься спортом?
Комментарии
Оксана
1 ребенок
Через 4-6 недели после родов
Мама-В-Квадрате
2 ребенка
через 2 месяца, не раньше.
Елена
1 ребенок
это нужно спрашивать у врача, тем более если зашивали
Волков Андрей
1 ребенок
спорт через 2 месяца
Екатерина
2 ребенка
Ходить с ребенком можно и сейчас
Наталья
2 ребенка
Тут нужно смотреть еще — не разошлись ли мышцы на животе. Если да, то некоторое время подождать нужно. Начнете их качать, они уже на место не встанут.
cikan anastasiya
1 ребенок
не переусердствуйте. женские органы еще не «прикрепилась» как следует. одна моя знакомая через 2 месяца после родов хула-хупом добилась выпадения матки. я заниматься в велнес-центр пошла после 6 месяцев. там сказали, что до 4 мес. после родов они запрещают женщинам приходить.и ответсвенные массажисты не берутся за кормящих мамочек, т.к. все «размятые» шлаки прямиком попадают в молочко.больше гуляйте!
Таня Баженова
2 ребенка
К врачу сначала! Разрешит-занимайтесь! Это индивидуально!