Витамины при планировании...
Хочется витаминно-минеральный комплекс, что можете порекомендовать (что пьёте/пили вы или ваши знакомые?)? для женщины и для мужчины.
p.s. пожалуйста не направляйте к врачу или к фармацевту или в просторы интернета
Комментарии
Хитауллина Лилия
2 ребенка
элевит)
Натали
1 ребенок
Элевит или витрум для беременных(забыла как правильно называется, его и при планирование можно), а вот мужчине наверно и обычного витрума будет достаточно)
Катя
2 ребенка
Обычно пьют фолиевую кислоту при планировании и любые комплексные витамины.Но в летний период лучше просто разнообразить меню свежими овощами и фруктами вместо витаминов.
Лада
3 ребенка
Компливит.Но для планирования достаточно за 3 мес до предполагаемой бер пить фолацин по 1 табл 1 рвд, с 16 по 25 дц витамин Е 400Мг 1 табл 1рвд, как забеременеешь продолжать фольку так же пить до 12-й нед, Вит.Е каждый день так же до 12-й нед.Мужу тоже и то и то попить можно.Или комплекс витаминов
Алёна
1 ребенок
Пила фолиевую и витамин е. Сначала одно потом другое в течение цикла.
Ксения Свинарчук
2 ребенка
Фолиевую кислоту