1 уровень пройден)

Вот и закончила я первый уровень тренировки с Джилиан. 😉Поначалу было тяжело, а последние дня 4-5 делала все с легкостью, последние 2 дня уже не так сильно потела, как в первые дни, и прыжки давались намного легче. Муж заметил, что талия у меня уменьшилась...😉и грудь тоже.😉По весам не понятно сколько я вешу, то ли 59, то ли 57, по разному разные весы показывают и в разное время дня тоже результат разный. А вот замеры меня порадовали))👏

ОГ 92 см(-3 см)

Под грудью 76 см(-2 см)

ОТ 74 см(-3 см)

Окружность места вокруг пупка 87 см(-3 см)

ОБ 98 см(-2 см)

ОР 27,5 см(+0,5 см) — но руки я качаю, мышцы появились))

ОН 58 см( без изменений)

Вес 57-58 кг( примерно — 1 кг или так же как было)

И это ведь всего то за 10 дней!!!🙌я оооочень довольна)) Надеюсь дальше результат будет еще лучше)))