недельный отчет по ПП №17-завтраки

1. творог с кокосовой стружкой, мандарин

2. каша ячневая, бутеры, яблоко

3. оладушки (яйцо, протеин, банан)

4. овсянка с медом, маком и яблоком

5. кашка с медом, изюмом и арахисом

6. и снова кашка)

7. творог, мак, натур.йогурт

Комментарии
Авторизация
Людмила
👍
Гараева Лейсан
О напомнила мне про мак, а то лежит без дела… Оля, ты льняное семя как кушаешь?
МаМашенька
У меня завтраки обычно хлеб с сыром или творогом
Кристина
Одя, а какой марки вы берете натуральный йогурт?
Лира Шаршеналиева
Ух ты!) здорово и так вкусно все выглядит! Я постоянно на кашках сижу, особенно люблю гречневую и рисовую. Оладушки из яйца, банана и протеина — неожиданно)
Шарова Мария
у нас в одном магазине продают хлеб бездрожжевой. Его можно кушать или лучше не стоит?