мотивация
Девченки, а что вы делаете и как у вас хватает силы воли на занятия спортом например. Я лично вроде начинаю заниматься, а спустя 2 недели где-то азарт пропадает… а потом и времени нет. Сейчас решила заняться дома спортом, вот боюсь на долго не хватит. Может повесить какую-то картинку мотивирующую?
Комментарии
Таня
купить штаны классные на 2 размера меньше))
Агафонова Александра
2 ребенка
Для меня лучшей мотивацией были деньги, заплатила за фитнес, значит, надо идти)))
Золотарская Александра
2 ребенка
надо придумать мотивацию либо положительную — что вот я похудею и буду вот такая и такая и то-то у меня будет, либо отрицательная — если не похудею, то будет вот так-то плохо
Полина Гольская
1 ребенок
Отвожу малого в сад и сразу не заходя домой в парк на пробежку
Лена
3 ребенка
я меряю одежду, которая не налазит, или в зеркало смотрю)