Мой вес. Как стимулировать лактацию ?

кормить часто и пить теплый чай, кушать нормально. вот и все

При чем тут молоко? Никуда не денется. а вот ноги лиотоном стоит мазать

а сейчас вы из бутылки что ли пьете? я просто не совсем поняла про кормить после 6 недель? это с чем связано? способы — пить при каждом кормлении по литру теплой жидкости. не важно какой. свято в это верить. тогда придет спокойствие и лактация будет сохранена)

Спать, для переваривания пищи организм затрачивает много сил, и толк от того что кушаете.сон для организма очень важен и необходим

Молоко в груди будет при умловии регулярного сцеживания или сосания ребенком. Питанием здесь вряд ли поможешь.

Я просто пила много, можно чаи типа бабушкино лукошко, еще молочную смесь для кормящих пила, от него молоко жирнее было, а то у меня с лактацией вечная проблема

сцеживаться как можно чаще (или прикладывать к груди), мне помогали таблетки млекоин и лактогон

Сцеживайся каждые два-три часа.Пей много жидкости.

его и должно становиться со временем меньше)не пепеживайте)сцеживайтесь больше и пейте чай теплый)а почему кормить только после 6 недель можно? если не секрет)

на нервах возможно сжигает мозг много, успокойся и сцеживая желательно ночью. даже если останется мало молока дети рассосут. главное чтобы совсем не пропало. мне вообще в таких случаях приходит сумасшедшая мысль в голову — кормить чужого ребенка 😜но это из области фантастики хотя столько деток не отказалось бы)

Раз такие дела, то сцеживать молокоотсосом.Дело не в весе.У меня сразу после родов вес 45кг, рост 165, грудь вообще 1размер, а молоко струей до сих пор.Малышки рассосут и все наладится с ГВ.Радуйся стройняшка!

Катя, ты ж с детками? прям почаще просто их бери на руки, и думай как ты их сильно любишь!!! у меня от такой нежности прям приходит сразу молоко, это правда!!! все идет от головы!!!

блин, и правда комментируют невпопад, не в тему((( у меня такие же параметры, как у тебя. на лактацию ничего не повлияло — молока было упейся! я пила чай с молоком и заваривала себе в термосе чай из сушеного аниса, фенхеля и укропа и пила в течение дня, т.к. пить хотелось постоянно. кстати, этот же чай с ложечки можно грудным деткам давать, если животик беспокоит. никаких таблеток, увеличивающих лактацию. когда будешь кормить, процесс наладится, и все будет ОК! главное, сейчас сохрани молочко.

Я лактогон пила, помог, потом млекоин, но его долго надо принимать чтоб эффект был. Млечный путь пиание потом чтоб пожирнее было. А так купи электрический молокоотсос медела свинг, он лучший, я много перепробовала. И цедиться каждые 3 часа днем и НОЧЬЮ!!! Я сама приложила первый раз детей в месяц и десять дней, грудь не взяли, я до 5 мес сцеживалась, перестала успевать, цедилась два иаза в день, стало уходить молоко. Пока часто цедилась, было одинаковое количество. После лактогона увеличилось)

пить и сцеживать часто 2-3 часа

Кать, комментаторов поубивала б некоторых.Смотри: пролактин отвечает за выработку молока, вырабатывается ночью часа в 3-5 от стимуляции сосанием. Что делать? Сцеживайя так, как сосал бы ребенок — каждые 1-2 часа хоть понемножку. И ночью в это время обязательно.Окситоцин отвечает за выход молока из груди, его блокируют гормоны стресса и адреналин. Что делать? Высыпаться прежде всего, стараться сохранять позитивный настрой, почаще быть с детками, обнимать их, смотреть — молоко само польется, это природа.А почему до 6 недель кормить нельзя? Лекарства какие-то пьешь?ПыСы Питание твое и его количество на лактацию не влияют вообще никак. Горячее питье вызывает прилив молока, то есть оно вытекает из груди. Так же может действовать секс, горячий душ, массаж… Но вырабатывается молоко не от еды и питья. Здоровья тебе и малышкам.

Послушаю, меня тоже такая история ждет!(

Ухххааа «ноги лиотоном»… Катя не могу… умора 😉простите ну и народ))))А по сути -ничего посоветовать не могу! Мне б стока весить 😉

молоко, орехи, мед, хлеб, масло, некоторые овощи нельзя при гв в первые месяцы, но тк ты пока не кормишь, наверно тебе можно, но на будущее исключи, иначе проблемы и с животиком у детей начнутся, и с аллергией. Количество молока не особо зависит от питания. Ешь, как обычно. Я была на жесточайшей диете из-за аллергии и коликов, тоже весила меньше, чем до беременности и никак это на гв не сказалось. кормила почти до трёх лет. Для стимуляции только сцеживаться могу посоветовать.

Катюш, мне помогает теплый душ на грудь вечером или утром, молока приходит много, аж капает)!!

у меня был перерыв только на 10 дней, но для лактации пила воду, компоты, горячий чай с молоком, заставляла себя, не хочу, а вливаю, сцеживалась не реже, чем раз в 3 часа, ночью приходилось тоже цедиться, ночное время самое важное и тяжелое, ну и питание, молока меньше потому что детками не стимулируется, у меня так же было, если удастся сохранить, то потом оно прибудет как только начнут сами детки есть

не знаю, мне кажется будешь сцеживать почаще ничего не уйдет никуда.главное не нервничать.

В аптеках спец средство есть для лактации, не помню как называется, перед кормлением пить( кремовый порошок такой) а вообще сцеживание ни к чему хорошему не привидет, у меня молоко пропало через 2 месяца! Дети после больницы грудь не взяли, сцеживалась, и в конце концов пропало! Если не сосут дети грудь- оно пропадет😉

Чай с молоком теплый еще хорошо помогает!

Чай для лактации в аптеках, есть даже таблетки специальные, 2 вида апилак и млекоин, настойка крапивы и фенхеля… Я все это пила в первую Б, ТК кормить не могла а только сцеживала, ну еще постоянно питье чая с молоком и ряженки, плюс гречка))). Молочко было до 4,5 мес

А еще душ горячий принимала прямо перед сцеживанием

Не забивать на сцеживание по максимуму. Нужно побольше пить — любые жидкости подойдут, лучше теплые. Мне еще нравилось заваривать пажитник — это такие семена, продаются в отделе пряностей на рынках и т.д. Читала, что от него просто чудо-эффект, у меня не настолько резко это проявилось, но поскольку все равно пить нужно много, среди прочего пить эти семена вполне можно. Как вы там вообще?

Орехи и мед нельзя грудничкам таким

У меня в 5 мес. стало мало молока. Пила смесь ЛАКТАМИЛ, чай для лактации Хипп. Именно он хороший. И гомеопатические таблетки МЛЕКОИН помогли.

Как станут малыши сами кушать, молока прибавится. Пока ты сцеживаешь так и будет. Я специального ничего не пила, но заметила, что после душа горячего молоко прибывает очень активно