Цветная капуста для кормящей

Подскажите, что можно сделать из цветной капусты более-менее вкусное)) для кормящей матери

Комментарии
Авторизация
АНАСТАСИЯ
Отварить и с яйцом обжарить)
АСУНИНА ТАТЬЯНА
обжарить с яйцом, очень вкусно и без масла можно
Ксения Эпова
Запечь в сметане с сыром
Катерина
В кляре обжарить))
Евгения
Отварите куриное филе и капусту. Выложите все на противень и залейте соусом бешамель. Готовить 25 мин при 200 гр. При желании можно посыпать сыром. Диетическое и очень вкусное блюдо.
Ася
капусту хорошенько помыть. в фарш(я брала куриный) мелко нарезать лучок, морковь на мелкой терке, посолить. наполнить фаршем промежутки между соцветиями(со стороны кочерыжки) в оставшийся фарш добавить пару ложек сметаны или майонеза и обмазать соцветия сверху. на противень и в духовку запекать. хороша и в горячем и в холодном виде.