Злость! Безудержная злость!

Не могу контролировать свои эмоции. Хотя вокруг ничего не происходит, но я не могу! Срываюсь на мужа, а что еще хуже, на дочку. Понимаю это через пару секунд извиняюсь, а через минуту все продолжается. Может у кого так было? Через сколько прошло? Стыдно и жалко своих родных!
Комментарии
Авторизация
Svetlanka
Голову включить.
anna
Считайте до 10 и дышите в моменты злости
Илона
Пейте магний в6
Юлия
У меня было вот буквально до выходных. Я ужасно злая была, психически бешенная я бы сказала. Сейчас собрала нервы в кулак. Пока терпимо. Ох и мужу досталось в те дни
Яна
Научилась с этим жить. Только вы беременная а я просто злая
Ольга
В первую бер вешалась и все вешались, меня спас как ни странно дюфастон- начала его пить и все прошло. Только по назначению врача!!!
Катерина
у меня наплывами, глубоко дышу и как это не смешно — улыбаюсь. У нас мозг так устроен — если вы улыбаетесь, он посылает сигнал что все хорошо и настроение улучшается. А так очень сильно на маме срывалась. Сейчас когда подкатывает — улыбнусь и молча уйду — и успокаиваюсь) они не виноваты ни в чем)
ирина
У меня без гормонов такое бывает. Я эдас пью