Роли и Маски.
Что такое вообще роли/маски и какие они бывают.
Роли — это все, что мы можем про себя сказать «кто я». И подразделяются они на 3 категории:
1. социальные роли: это роли, которые мы играем в социуме, «кто я для мира», на работе мы — подчиненные, руководители, повара, продавцы, бухгалтеры и так далее; в магазине мы — покупатели, в автобусе мы — пассажиры, на дороге — пешеходы, за рулем — водители ну и так далее.
2. межличностные: это роли, которые мы играем для узкого круга лиц, например, мать, сестра, дочь, подруга ну и так далее.
3. внутриличностные, это роли наши внутренние, ну база — это сидящие в нас ребенок, родитель и взрослый. Об этом надо писать отдельно :)
Ролей мы играем очень много и постоянно между ними переключаемся. Например, сидим мы такие на работе работники и тут нам звонит муж, мы поднимаем телефон и бац, мы уже не работник, а жена :)
Маски — это все, что отвечает на вопрос «какой я». Злой, добрый, обиженный ну и так далее.
Итак, играть массу ролей и уметь быстро менять маски — это отличные навыки, которые нам помогают выжить в социуме. Если человек путает роли — то его обычно отправляют к психиатру :) Ну сами понимаете, если вы вместо пассажира в автобусе начнете вести себя как отдыхающий на пляже, например, ну вас мало кто поймет.
И самая большая опасность — это застревание в одной роли, в одной маске. Увы, этим мы все страдаем.
Вот отчитывает нас босс на работе, мы находимся в этот момент в роли подчиненного (маска — провинившийся, допустим), выходим мы из кабинета, а из роли нет. До вечера мы все еще находимся в этой роли обруганного подчиненного, идем домой, не замечая ничего, забываем купить в магазине нужные вещи, приходим домой в понуром состоянии, ругаемся с мужем, и долго не можем заснуть. Все потому что застряли в роли того самого подчиненного и все доругиваемся с боссом. В итоге вместо 10 полноценных жизней (пешеход, покупатель, жена, мать...) мы прожили одну несчастную.
Что надо делать? Вышел из кабинета босса, вышел из роли обруганого подчиненного :) Как говорила Скарлет ОХара? :) «Я подумаю об этом завтра» :)
С руководителями аналогично, пришел руководитель домой, и он все еще не отец и муж, а руководитель :)
Второй пример. И очень актуальный для нас, девочки, это что мы часто застреваем в роли матери. Вот мы МАМЫ. Пошли мы в магазин без ребенка, сидим мы на работе и все в голову лезет — ну как там мои детки :) Пошли с подругами отдыхать и бегаем позваниваем мужу — ну как вы? :) И постоянно с этими мыслями, опять же пропускаем массу различных жизней :)
Что делать? Быть мамой только тогда, когда в этом нуждается ребенок. Если мы идем по дороге, то не надо быть мамой, надо быть пешеходом, наслаждаться природой вокруг, замечать людей, мир :) если мы пошли отдыхать с подружками, то снова не надо быть мамой, надо быть веселой подружкой и расслабиться :)
Вот именно умение вовремя менять роли и не застревать в одной даст возможность проживать более полноценную и разнообразию жизнь и приносить окружающим максимум пользы и радости :)
И еще один момент. Кому хорошо дома? Тому, кто дома играет минимум ролей и носит минимум масок :) Потому что дома хочется расслабиться :)
