Блиииин что же делать.как уснуть...

Я сова и это ужасно.а сейчас в дикрете.когда завтра не на работу.я просто день с ночью поменяла. Время 3 а сна ни в одном глазу… а с утра встать не могу… бедные дети одна мается от скуки пока я в кровати до обеда.а вторая спит пока я не встану… Но дело в том что в пятницу я так же легла в 3.в 5 кормила ляльку в 6 муж пришёл пока позавтракали то се и я пошла с детьми гулять.по делам.и вечером я так же само не могла уснуть до 2-3 ночи… в сутки 2 часа сна… и так было не раз.что ложусь по утро а днём даже не прилягу…
Комментарии
Авторизация
криводуб ира
Я тоже поздно ложусь, но встаю с дочкой, никуда не денешься. Недосып хронический уже привычное состояние для моего организма)
Елена
То де самое. Хоть бы метка, вставала, мне деваться некуда было бы. А так сама спит и без меня до обеда…
Григорян Вазген
Как классно что у вас малышка спит если вы не просыпаетесь. Мой с утра пораньше, в 6 или 7, и гулять-маме нервы трепать часа два. Вот сейчас в полвторого еле уложила, надеюсь может хоть до 8 поспит. Я тоже сова и так тяжело рано вставать…
Елена
Плохого ничего наверное нет))) Но недосып — это такой стресс для организма(
Зубкова Людмила
Может малышка просыпается потому что голодная или в комнате душно например? Мой спит лучше, когда окно открыто. Я тоже сова, ложимся около 12 и встаем вместе в 9-10, правда сейчас после отпуска режим сбился и даже я встаю в 6 утра)) из-за разницы во времени еще не перестроились
Юлия Глазырина
Я до часу уснуть не могу и встаю в 7-7:30,
Жумурова Гульзада
Когда у меня Илюха только родился и первые полгода, я спала всегда, когда была возможность, а сейчас тоже заснуть иногда не могу до 2
Наталья
Я тоже сова и как только появляется возможность перехожу на ночной образ жизни))) но ребенок так же как и я с удовольствием спит до 10-11 (правда без малыша я бы спала часов до 2х дня), вот конечно как дальше будет не знаю.
Яна Лыкова
а я сейчас без работы… а муж работает, ложится в 10,11, сегодня встала в 11.30, и так каждый день, ложусь пол первого ночи, как сериал кончится… и не могу уснуть, до 2 х, до 3 х, вот и проблема в том что утром встаю поздно, а ночью не могу уснуть из за этого, не знаю что делать, хоть снотворное пей..😉вот и вышиваю до 12 ночи
Елена Варару-Шилова
я успокоительные пила… переутомление сбило режим… спаслась