Депрессия, как справляется?

коньяк)

пила Фитосет, настойка травяная, чайная ложка в день. Очень помогало мне!

Сходить в кабак надо))) и усе)))

Или на природу с палаткой)))

Послушаю, мне кажется у меня уже «крыша едет»! Постоянно хочется плакать и быть одной, из за этого срываюсь на ребенке…

а причина, если не секрет? а вообще моя твердая убежденность: тут как в плавании — дело рук утопающего в руках самого депрессивного))) надо работать над собой и ситуацией.

ну заняться чем нибудь… меня физическая работа отвлекает. либо спорт раньше — после него обязательно эндорфины либо генералить по дому — при виде сияющей квартиры — чувство удовлетворения. или тупо поспать.

Я полгода в переездах была, с малышом, сумками, туда обратно на поездах-автобусах, алименты б/м не платил, была уставшая и злющая. Переехали на пмж, а нервы шалят до сих пор. Уже реже)) нужно на все смотреть с позитивом, меня выручали седативки-валокордин валериана, если еще на ночь накапать-сон хороший и просыпаешься в настроении

Как модно стало ставить себе диагнозы! Если у вас действительно депрессия а не скачки гормонов или упадок сил то вам надо обратиться к специалисту за лечением.

Плохое настроение, раздражительность, плохой сон, усталость, головные боли, апатия. Все это признаки нехватки гормона счастья (серотонин) Без него можно годами находиться в депрессивном состоянии и ни кто кроме доктора вам не поможет.

депрессия- это от скуки, если ничего ужасного не произошло… перестраивать себя на позитивный настрой и не забивайте голову ерундой… к примеру, моей маме в марте вырезали грудь сейчас каждый месяц курс химии, но она радуется мелочам и никакой депрессии у нее нет

Отлично физ.нагрузки помогают и афобазол, а еще резкая смена обстановки в жизни/квартире.

алкоголизм — лучшее лекарство для меня)))))))))) а если честно то уборка, готовка, танцы до упаду — главное по-больше алкоголя)))))))))))))