Когда можно?
Мамочки, когда можно начинать заниматся спортом после родов? Рожала сама, без разрывов ....
Знаю что сейчас очень рано, сейчас и не собтраюсь, спрашиваю так, на будующие ...
Комментарии
Феофанова Люция
6 детей
через пол года!
Евгения
2 ребенка
месяца через 2
Дарья
2 ребенка
Я через три недели пресс качать начала.
Наталья
1 ребенок
через 2 мес.
Анастасия
2 ребенка
Мне врач дала добро через 4 недели
Дарья Доля
2 ребенка
после узи матки спросить у врача по результатам и никого тут не слушать
Юлия Худякова
3 ребенка
Не раньше чем через 2 мес если все ок!!!
Екатерина
2 ребенка
минимум 2-3 месяца подождать надо.
Aneta
1 ребенок
Минимум 2 месяца. А вообще пока чувствуете что промежность набирает воздух, не стоит. Значит еще тазовое дно не восстановилось.
Оля
1 ребенок
Как только разрешит врач