Девочки посоветуйте как ..
Девочки дорогие посоветуйте, как можно поднять или повысить самооцеку у себя??? А то ее вовсе нет или же она отсутствует… Наверное проще сказать, что она занижена и находится ниже чем можно представить. Может какую-нибудь литературу почитать или ещё что сделать.
А ещё мне сказали, что я не умею разговаривать и совершенно общаться, видимо так оно и есть со стороны всегда видно. Посоветуйте, чтобы речь да и ее изложение было лучше, что можно почитать?
Спасибо кто прочёл и ответил
Комментарии
ЛЮБОВЬ Caдкова
3 ребенка
идите на курсы ораторов
Дарья
на ю тубе поищите лекции всякие, я смотрю иногда
Галина
1 ребенок
Почему занижена? не нравится в себе что-то? устала от рутины? или кто-то что-то говорит?
Татьяна Никитина
2 ребенка
Научитесь себя любить :-) позанимайтесь перед зеркалом :-)
Olga
2 ребенка
Даже и не знаю. Себя уж точно любить надо))). Может вам попробовать для начала поменяться — прическу сменить, покраситься, одежду новую купить.
Герасимова Анжелика
1 ребенок
для речи просто полезно читать, любую литература, чтоб словарный запас расширятьа для самооценки, вас кто-то обижает, говорит гадости? почему она занижена? надо учится себя любить
Анастасия
2 ребенка
Послушаю. Особенно про речь. Я себе поднимаю самооценку новой прической и одеждой. А вообще почитать полезное непомешало бы.
Лёkа
2 ребенка
Дейла Карнеги почитайте! Не пожалеете, там и пропро самооценку и общую психологию и про то как вести себя в обществе, с друзьями, коллегами
Светлана Ющенко
2 ребенка
Начинайте ругаться и самооценка вырастит и речь поставите.
Настенька
1 ребенок
Выглядеть надо хорошо, ухоженно и со вкусом. А насчет разговора это если не фифект фикции, то просто много читать. Слушать аудио книги.
Ольга
надо полюбить себя, но не эгоистично, а нежно и тихо, и верить в свой успех… со стороны.конечно, видней, но смотря с какой стороны… поменьше слушать, побольше наблюдать за собой))
Ольга
3 ребенка
а я как фотограф, посоветую заказать себе фотосессию. Сколько девушек у меня было и женщин — все были просто в восторге и самооценка у них точно вырастала )) Закажите проф макияж, прическу и вперед!