Вот как она умудряется выспаться ?????

с возрастом спят меньше и высыпаются

Моя в 5-6 встает)))

Это режим уже. Я когда-то за 4 часа высыпалась отлично

Это режим и привычка. Мой муж ложится со мной вместе часов в 12 и в 6 уже на ногах, когда спрашиваю почему в выходной не спит дольше, говорит, что привык и если переспит, будет разбитым.

Привычка.

У всех разный режим. Я раньше совой была, к 1-2 ложилась и дрыхла до обеда и не понимала, как мама просыпается в 5 утра и ложится в 9.Сейчас ложусь в 11-12. Встаю в 7. Для меня это уже норма. Чувствую себя вполне отлично)

Я тоже просыпаюсь в часов в 7. Привычка. Но высыпаюсь я не всегда.

У каждого своя потребность в сне. Кому-то и 6 часов достаточно, кому-то 9 мало

я в 3 ложусь в 6.30 встаю… и бодрячок))

Вот я за 6 часов хорошо высыпаюсь. Если 9 например просплю-фиг поднимешь меня… режим наверное… Перед последним месяцем, больше года спала по 3 часа… вот тогда всегда спать хотелось...

Возраст и привычка. Как всегда говорила соя бабушка спи пока спится. Потом захочешь, а не сможешь. Мама сейчас подтверждает ее слова. Да и я сама как родился мелкий самое позднее вставала в 9.00. И уже привыкла к раннему подъему, теперь не спится.

Режим уже. Я так же. Если я лишнего посплю потом как разбитое корыто

мне чтоб выспаться нужно много часов 9, а 10 ваще красота, но при этом я сова… и не могу рано вставать, даже если лягу в 10 вечера, то 7 утра для меня ад… мне нужно в 8-9 утра, а дочь не дает...(( хожу уже второй год разбитая((

Моя мама с работы приходит в 10 вечера, просыпается в 6 утра и бодрячком)))