Флай: День 1

Девчата, всем привет!)) Вот и выкладываю план нашего старта на завтра)))

Как показала практика предыдущих взлетов, у многих дело идет тяжело, сложности возникают день на 10. Я предполагаю, что это связано со скоростью изменений, сложно перестроиться, в чем-то себя перебороть и главное, побороть лень и усталость, отговорки. Но минус этой системы в том, что убираемся в доме мы, своими силами))) В этот раз у нас не будет каких-то заоблачных планов, мы не будем стремиться опробовать все основные инструменты флая. И да, мы упрощаем взлет. Лучше продержаться первый месяц, а потом уже добавлять что-то новое. Но при этом нам необходимо убрать каждую зону, хотя бы по верхам. А завалы и сложные задачи мы будем ставить себе потом, когда втянемся и привыкнем к изменениям в нашей жизни.

Традиционно наш взлет начинается с нас самих)))

Итак, задание на понедельник: встать, умыться, расчесаться/сделать прическу, сделать легкий макияж (кто красится) и одеться в красивую домашнюю одежду.

Красивая домашняя одежда – это одежда, которая будет поднимать нам настроение, при этом она должна легко стираться (пятна никто еще не отменял) и должна быть удобной, так как в ней нам предстоит делать домашние дела. Один из основных критериев – мы можем в этой одежде не стесняясь открыть дверь курьеру или гостям неожиданным и выйти выбросить мусор.

Дополнительное задание: не обращать внимания на бардак, действуйте по принципу – кушать есть, в ванной чем умыться, вытереться есть? Ну и отлично. А у вас сегодня было 1 задание и вы его выполнили, привели себя с утра в порядок. Остальное – чисто текущие задачи, присматривать за детьми, кормить их и т.д. Не убираемся во всей квартире и не надраиваем полы!)) А, еще вечерком с мужем или самим посмотреть фильм интересный, почитать книгу или что-то в этом роде, а если очень хочется и есть возможность – пораньше лечь спать.

Всем прекрасного взлета и пусть утро подарит заряд бодрости на весь день!)))