вопрос к тем, кто на ПП
какие СВЕЖИЕ овощи вы едите в зимнее время?
Сейчас лето, огурцы-помидоры и т.п. по 15-20 руб/кг, съедаем каждый день по килограмму семьей. Вот чем это все заменять в зимнее время, когда они по 200-300 руб стоят? Каждый день по кг покупать — это супермегадорого получается. Или все прям покупают? 😜Везде в разных источниках рекомендуют употреблять ежедневно 200-300 гр овощей (а где то и больше) именно в свежем виде, как раз почти килограмм в день на семью и получается 😏у нас зимой до 150 гр на человека выходило максимум. Листья салата не предлагать — я не могу ЭТО есть постоянно, максимум — в салат добавить иногда для красоты
Для тех, кто все еще не умеет читать — вопрос про СВЕЖИЕ овощи, которые употребляются в СЫРОМ виде! не тушеные, не пареные, не вареные! )))
Комментарии
Настя
1 ребенок
у нас летом 200-300 стоят
Ирина
2 ребенка
Капусту)))
Ольга
Зимой замороженное только, или из банок
Екатерина
3 ребенка
Капуста, морковь, свекла
AHHA
1 ребенок
Стручковая фасоль, брокколи, цветная капуста, спаржа… (замороженные в пакетах я имею ввиду)
Ольга Прохорова
2 ребенка
15-20 😉😉😉морковь, свекла, картофель, капуста — это тоже овощи. вот их и ешьте в зимнее время. летом на зиму можно еще наморозить цветной капусты, перца, кабачков, баклажанов...
БЕЛЯНИНА ВИКТОРИЯ
2 ребенка
у нас зимние салаты такие (правда у нас не очень строгое пп) и раньше особо часто их не ели:сельдерей с яблоком и морковьютопинамбур со сметанойвареная свекла (варианты могут быть разные — и просто слегка посолить и растительное масло добавить, и орешки можно добавить, и чернослив, но мы в основном просто). капуста квашеная
Ольга
1 ребенок
ну, вообще-то пп подразумевает экологически чистую пищу
(а зимой в свежих огурцах и других не сезонных овощах-фруктах одни удобрения) и питание по сезону. лично мы органическими продуктами питаемся — они круглый год не дешевые. зимой акцент на зелень, на квашеные овощи, замораживаем много.
Валентина
2 ребенка
никаких. стоит очень дорого, да и дело даже не в деньгах, на вкус зимой огурцы и помидоры просто отвратительны, одна вода
НАталья
2 ребенка
Капуста?)
Олька
1 ребенок
Морковка и капуста)) огурцы и помидоры зимой невкусные, поэтому едим только солености)
Оксана Бондарь
3 ребенка
где ты берёшь овощи по 15-20рублей??? я уже меньше 30 не вижу😉ну а если по теме, то зимой мы просто на фрукты переходим — яблоки, бананы в основном… ну и покупаем конечно дорогие овощи — хотя бы пару раз в неделю салатиком себя побаловать.ещё можно замораживать… но я лично не переношу потом этих размороженных ягод-фруктов… как по мне — они воняют чем-то противным🙅
Гильмутдинова Рузиля
1 ребенок
покупаю по чуть чуть помидоры с огурцами и капусту с морковкой ем)
Волкова Светлана
2 ребенка
Почти не едим овощи зимой, огурцы и помидоры раз в неделю, не чаще, да и зимой они совершенно пустые, а цена бешеная…
Малосай Нина
2 ребенка
сама не знаю че делать буду)
Анна
2 ребенка
я замораживаю кабачок, баклажан, помидор, перец, горошек зеленый
Таисия
2 ребенка
Покупали зимой овощи и фрукты, в небольшом количестве, но без них никак.
Надежда
6 детей
я не ПП, но насчет свежих овощей для своих детей решила зимой так: морковь (можно даже самим запастись), капуста, тертая свекла. Ежедневный салатик. Для разнообразия туда добавки всякие. Наверное, курага, чернослив, кукуруза, фасоль, квашеная капуста. Считаю, что именно этот имеющийся в нашем распоряжении набор овощей самый полезный для нашего организма.
малышка
2 ребенка
Я тоже была на ПП. Зимой огурцы, помидоры, капуста (салат из нее), морковь.
Алена
2 ребенка
Огурцы если че со свечкой можно в банки закатать, открываешь, а у тебя свежие огурчики
Елена
3 ребенка
я капусту люблю) И сын в меня)))но правда я не на пп.
Марина
1 ребенок
капуста и морковь в свежем
Алёна
1 ребенок
огурцы, помидоры, лук, чеснок, свеклу
Маргарита Трубина
2 ребенка
А я тепличные не могу есть. Тоже самое что и трава. Бесвкусные. капуста морковь в помощь))))
Анастасия Попова
3 ребенка
Зимой покупаем ТОЛЬКО овощи, которые хранятся зиму с осени-то есть свекла, морковь, капуста, тыква, репа-их и едим.
Помидоры-огурцы зимой это совсем не ПП, это «бедный организм»
Юлия
2 ребенка
Именно из сырых я ем капусту, морковь. Люблю салат морковь+капуста+брусника ) огурцы, помидоры тоже покупаем, мы поменьше едим, да и вроде подешевле у нас)) зелень тоже продают )) а вообще я «зимние» овощи не особо люблю, но, есть-то надо)))
Анастасия Корякина
2 ребенка
Я салат из капусты делаю (капуста, морковь, огурчик, зелень) заправка капля оливкового масла, соль и капля уксуса, по хорошему бы сахар добавить надо, но я не добавляю и так вкусно, такой салат кушаю не только зимой, но и даже летом, чтоб хоть разнообразить еду, а то огурцы задолбали.
Юляшкина
2 ребенка
Салат из капусты и моркови, салат из дайкона, пекинская капуста + курочка или овощи, салат из тертой моркови с чесночком, можно еше туда чуть сыра потереть, салат щетка- свекла, капуста, морковь, все сырое! И помидоры и огурцы тоже покуаем.
Валерия Сушкова
1 ребенок
Да толку от них зимой. Они никакие.витамины отсутствуют,, чисто вкус.Мы мало зимой покупаем. Щас наедайтесь!