Вопрос(интимный)
Девушки, как укрепить мышцы влагалища??? Ребенку год и пять… Я пыталась сжимать их раз по 30 на дню в течении недели-безрезультатно😉А во время интима у меня там даже хлюпает, было три разрыва и разрез промежности… Мне так стыдно, что я избегаю мужа😉А ведь до родов все было туго, даже больно было… П.С. На пластику денег нет
Комментарии
Mako
1 ребенок
Почитайте про упражнения Кегеля.
Mako
1 ребенок
Все кому не лень делать говорят помогает, самое главное не ленится, я их делаю постоянно это привычка, муж в восторге…
Елена
4 ребенка
Неделя- мало))) упражнения помогают,
Ольга
2 ребенка
+++