про состояние ночью

даже не знаю как описать… иногда бывает ночью что я просыпаюсь вся мокрая(от пота) при том по ощущениям как после температуры(знаете как например обожрать таблетками, напится там всяких феервексов и спать завалится… и потом просыпаеся весь мокрый и с таким ощущением легкости). хотя спать ложилась полностью здоровой.проснусь тоже и никаких лекарств не принимала… просто состояние какое то похоже.е.что такое ночью происходит? у кого нить похожее было?

и вообще у меня проблемы со спать… у меня вполне удобная кровать и подущка и комната нормальная… но я в 99% случаев утром просыпаюсь с ощущением что кирпичи возилаи пока не схожу в душ, не выпью кофе фиг это ощущение куда девается… бодрости с утра ваще нет(( даже если проспать всю ночь и до обеда))