что приготовить вкусное диетическое?

Вся семья у нас отравилась. Первый день ничего не ели, на следующий ели бульон с рисом. Чтобы сейчас приготовить диетического но вкусного?
Комментарии
Авторизация
МАРИНА
Куриный овощной супчик, запеченые кабачки и баклажаны, окрошка на кефире, арбуз и дыня.
Любовь
Легкий куриный супчик
Светлана
я делала в пароварке картошку с куриным филе, можно и стушить. Картошка, лук, морковь, филе, зелень. Вкусно получается.
Марина
Супчик- овощной бульон ( картошка, лук, морковь, много зелени) и рыба.я беру хек.20 минут в мультиварке на пару.а потом мясо в готовый суп добавляю
Ксения
Картошку молодую запечь в духовке (мы в кожуре делаем)
Ольга
Рис, греча, кура, рыбка… главное всякие майонезы не добавлять
Диана
В мультиварке сегодня приготовила филе курицы с кабачками и овощами, и вкусно и диетическое