Сушка тела. Что это и с чем это едят?)))
Расскажите девчонки. Что это за сушка такая? есть немного лишнего веса, кг5 максимум. Занимаюсь спортом, мечтаю про кубики и красивые выделяющиеся мышцы. Ну и в основном хочу какую-то диету для того, чтобы убрать попу… Самая проблемная моя зона. Увлеклась тренажерным залом, сама не заметила как попа выросла. Хочется убрать все лишнее с нее и оставить одну мышцу.
Комментарии
yaura
1 ребенок
Это значит вы полностью убираете из рациона углеводы и печально едите один белок
Юлия Крейтор
2 ребенка
сушка это белковая диета, без углеводная. Я сидела на этой диете когда ходила в тренажерный зал. Как говорил мой тренер, по воскресеньям можно съесть что нибудь углеводное)) вес на ней ушел кстати, и не возвращается долго)) но мне врач запретил это, я бросила ее.