Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет… мне? За последний год очень часто болею! В прошлом году работала в частном саду и всю осень проболела ОРВИ, щас вот опять начинается, за месяц уже второй раз болею, заразилась от дочи. Нужно укреплять иммунитет а не знаю как? Кто как укрепляет, кроме закаливания…