Отчет по питанию от 08.09.2015
Дорогие девочки, тут отчитываемся по питанию за 8.09.2015.
Не забываем про выполнение заданий на неделю — день отчета по ним и по весу — не за горами — в эту пятницу.
А теперь, будьте добры, сделайте махи каждой ногой по 10 раз назад из положения стоя
Всем крепкого здоровья!!!!
Комментарии
ГУБИНА ирина
3 ребенка
— 60вес 76,6 (-400 гр).
Завтрак: выпечка
Обед: гречка, омлет, свежий огурчик, отварная говядина
Ужин: творог, яблоко
Вероника
привет система -60з-картофельное пюре, помидор чайо-гороховое пюре, салат чайу-мясо(тушила в мульте) чайсегодня встала на весы ровно 65 кг, несмотря на то что пошли КД, вчера была злая как собака, нервы и вот они пришли)))))))))))
марина
5 детей
Привет!Завтрак: оладушки со сметаной, творожок и кофе со сгущенкой.Обед: щи со сметанкой, 1 яйцо, 2 кусочка арбузаУжин: курогрудка тушеная в мульти.
Юлия
3 ребенка
Приветик!73,0 (-300)Завтрак Овсянка, салат из моркови и яблокаПерекус Творожная запеканка, апельсинОбед Овощи на пару, омлет, помидоры с масломПерекус Болгарский перецУжин Гречка с курицей
Анастасия
1 ребенок
ВСЕМ ПРИВЕТ! З-овсянка на молоке
П1- яблоко
О — Суп
У-куринная голень тушенная, кусочек омлета и помидоры Эх окно так пока и не помыла, зато записалась в автошколу😉