Ну что ж попытаемся
Сегодня поняла, что вроде готова к диете Протасова.Первую неделю молочку(до 5 %) и сырые овощи, а и можно одно яйцо в деньЯичко решила оставить на вечер, когда кушать сильнее всего хочется.А сейчас Джилл, и потом завтрак(думаю кефирчиком наемся до отвала.И сгонять в магаз за творогом и йогуртомПовесила график на холодильник
Всем удачи в похудении
Комментарии
Анна
1 ребенок
Очень жестко! Ждём результаты!
Ирина
2 ребенка
И мне бы решиться на что нибудь эта коеудачи вам
Тотик
2 ребенка
так вы со мной передумали заниматься?
Светлана Сагадиева
1 ребенок
Удачи тебе и клевой фигурки
Наталья Смирнова
2 ребенка
как ты это кушаешь? я вообще кисломолочку терпеть не могу! молоко, кефиры, творог, йогурты и т.д.😉я только молочко и то, только деревенское! правда из-за него мне худелось медленее, чем когда его не было)))