Как помочь себе?

Дочке 11 месяцев, гв. Вот-вот месячные должны прийти и стало очень больно кормить грудью, соски аж горят, в прошлые циклы такого не было. Чем себе помочь? Может, смазать чем-то можно? Спасибо