хочу похудеть.....
привет всем! с моей беременностью я поправилась! у меня были отеки, от изжоги меня спасало только молоко, и я пила, пила, пила его! и результат на лицо — родила, живот немного ушел, а так все осталось....((( сама себе не нравлюсь, бесит все! ранние вещи не лезут! КАПЕЦ!!! Начала упорно делать физические упражнения, извожу себя до потери пульса, пот льется ведром! стала значительно на лицо худеть… Но у меня есть такой вопрос: мамочки, кто худел после родов, это для молочка не безопасно??? и что можно убрать с рациона питания, чтобы не полнеть и молочка было достаточно??? поделитесь опытом!!?
Комментарии
Ева
2 ребенка
Для молочка «не безопасно» ))))Прыгайте себе на здоровье, если имеено ваше здоровье позволяет ) и питание отрегулируйте
Александра
2 ребенка
70% зависит от питания. Чтоб похудеть и молоко было нужно отказаться от сахара, муки. (нельзя хлеб, булочки, конфетки) а должно быть как в садике) завтрак обед полдник и ужин)
Туева Елена
2 ребенка
Ребенку еще 10 недель, времени совсем мало прошло! Основной вес сам по себе уходит)) Подождите пару-тройку месяцев, а там уже и прыгать можно будет