похудение после беременности
кто как худел после беременности? за эти прекрасные 9мес я набрала 20 и очень сильно поправилась в бедрах и уже в зеркало не могу смотреть. на диетах не сидела раньше, даже не знаю с чего начать. правильное питание не мое, только радикальные меры. думала energy diet попробовать. еще беда в том, что было кесарево и физ.упр ограничено.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
про правильное питание зря вы… это как раз очень радикальная мера и надолго.
Кристина
Если у диеты есть название — она не работает :) точнее потом все вернется, но еще и с проблемами
٭УшастаЯ٭МилашкА٭
2 ребенка
Короче хотите все и сразу!) так не бывает! Труд, пот и слезы
Лена
1 ребенок
Худею полгода, пока -19. Ограничиваясь в мучном, жирном и сладком, считаю калории.
Слаутина Александра
2 ребенка
углеводов.нет… и сыта всегда и худеешь
Мария Рабкова
1 ребенок
Никак специально не худею. Дочь спокойствия не дает.На месте не сижу, все время в движении. Набрала 16кг. Сейчас уже -2 до беременных.
Житкова Лилия
1 ребенок
Все само собой ушло через месяц после родов. С ребенком целый день еще какой фитнес. Тоже было кесарево. Правда носила послеродовый бандаж. Мне в нем было удобнее ходить и в роддоме сразу носила. Ребеночек подрастет будет более подвижный и начнется у вас фитнес каждый день. И сбросите свои килограммы.
ЛЕСЁНА
1 ребенок
Energy Dirt штука хорошая!!
Мария
1 ребенок
я вот неделю как енерджи пью. уверена была, что просто разрекламированная хрень)) муж решил купить, чтобы успокоилась)) серьезно работает. я даже подписалась под эту компанию.чтобы и дальше покупать))))