мотивируемся)

у меня сегодня день ноооог. мне уже страшно, что меня ждет

Ох уж эти сиськи сделанные…

спасибо! завтра в 9 еду на треню!!!!!!!!!!!!!!!

меня это не мотивирует. скорее просто картинки. мотивация лучше в виде дел. Например: взять за правило, пока не покачаешь утром пресс или не поприседаешь или чё еще там, останешься без сладкого или бутеров с сыром)))) вот это мотивация)))

Вот и я еле двигаюсь, преодолевая боль))))) за то знаю, что вчерашняя треня прошла не зря))

Пельмешки))))смотрела смотрела и поняла чтоб стать красоткой надо купить форму найк😉

наивные пельмешки))

ааа пельмешки)

пельмешки молодцы, лучше так чем совсем никак! А с диетой у них всё получится. Мотивашки, мне не мотивашки, жаль 🙅Смотрю на стройных девушек, и вспоминаю жизнь до беременности, всё так легко давалось… и фигура, и фитнес! а сейчас пипец, взрыв мозга, и жрать все равно охота 😉Простите, за пессимизм 😉

бл… откуда они такие сиськи берут

Лиф на 6 фото крутецкий ухххх :) где б такой найти…

Я в понедельник ноги делала, а на унитаз до сих пор не сесть))А про пингвина — это я вчера

крутота)))пельмешки😉

Всякие аэробных нагрузки и занятия в группе думаешь это бесполезная трата времени??? Я жду скорее уже дня ног! Задолбало болеть!!!

poidu kefira popij😉

Над первой фоткой ржала долго😉

я уже за 2 месяца скинула 5 кг

Как всегда последняя картинка прям в тему. Что то я расслабилась, пока не набираю, но это ведь только пока. Срочно надо браться за ум

на фотках девчонки все молоденькие, у них плоские животики, я тут все убирается, а на животе эта хрень небольшая, но бесит как будто 5кг жира:(… на сушку мне нельзя… как ее убрать..😉😜

не соглашусь. на йоге многие вес теряют. ну и плюс она горааааздо полезнее тренажёрки.

😉👏👍

Интересно, они рожавшие? ( кроме пельмешек))))Просто интересно.