как можно доверять людям? (просто выговориться)

Просто пишу, потому что больше некуда… можете не читать и не вникать… совета не прошу… просто хреново сейчас!

Несколько лет назад меня сильно предали люди, которых я считала своими друзьями! Самый сильный удар пришёл от подруги с которой мы были очень искренны и откровенны! Многие из тех «друзей» до сих пор меня избегают и опускают взгляд при случайной встрече… но не ОНА… ОНА изначально отвергала факт предательства, говорила, что не при делах и т.д. До какого то момента мне хотелось ЕЙ верить, но потом общение сошло на нет!

Сегодня ко мне пришёл ЕЁ муж, который тоже входит в список вышеупомянутых «друзей»… пришёл просто потому, что ему плохо и не с кем поговорить! Мы не говорили о той старой теме, но всё же мне стало ясно, что он в курсе всего того, что я рассказывала когда то ЕЙ, всего того, чего не обсуждают с третьими лицами, это было слишком личное! Как же это мерзко! Почему ОНА такая дрянь?! И почему он пришёл именно ко мне, мы ведь никогда с ним не откровенничали?!

В тот момент когда я поняла, что ОНА как минимум дважды меня предала, внутри вспыхнула дикая ярость! Но тем не менее я не рассказала ему, как ОНА трахалась с его лучшими друзьями..! Ему было так плохо сегодня… когда он пришёл его трясло всего, а уходил уже с улыбкой на лице! А ведь я просто его выслушала и напоила кофе! Может быть мне нужно было ему всё про неё рассказать, но тогда это бы его совершенно добило… он же пришёл за поддержкой!

Но больше всего меня бесит то, что мне до сих пор её чертовски не хватает! И из за неё я боюсь сближаться с людьми, чтобы больше никто не мог сделать мне больно!