девочки спортсменки))
Начала я СФ с Джилиан Майклз 6 сентября пропрыгала 10 дней 1-й уровень и пропустила 6 дней после, думаю заново начать, или уже продолжить и второй уровень делать? И еще вопросик живот не уходит, с учетом кесарева как его убрать?
Комментарии
Анна
2 ребенка
перерыв большой, но если первый уровень легко давался, думаю стоит продолжить дальше.
Светлана Сагадиева
1 ребенок
Не нужно заново начинать, можешь еще заниматься 4 дня первый уровень, А потом перейти на второй, иначе будет сложно, Я сейчас на втором уровне 5 день, сложнее чем первый. У меня руки сильно устают. А так смотри сама, но не бонсай 😉😉