Вкусная и не голодная диета - Отчет № 7

Диета 5 ложек. кушаем по 200 гр пищи каждые 3 часа.

Все кто считает что с такого рациона я разжирею — идите дальше… (эффективные слова однако!)))

Эх. на счет не голодной уже сомневаюсь, так как уже 1 раз от голода грешила, вкусно и вредное)))

А знаете сколько положительных отзывов об этой диете — 5 ложек. МНОГО. Можете в нете глянуть. и тогда пропадут сомнения в эффективности.

1- прием пищи — каша

2- прием пищи — куриные котлетки с макаронам и профитроли

3- прием пищи — куриные котлетки, конфетка, профитрольки

4- прием пищи — семга паровая с овощами

5- прием пищи — фрикадельки рыбные (консерва) +немного овощей паровых

Кстати про 5 приемов, мне похоже ошибочно сказали, т.к. на другом форуме, где я нашла эту чудесную диету, в отчетах у худеющих часто вижу по 4 приема.

Но я пока не готова к сокращению кол-во приемов, т.к. на ГВ