Загорелось мне, сесть на шпагат...
Делаю пока легкие растяжки.
Но.
Когда сидя делаю. Левую судорогой сводит. Правая тоже чудит.
Лягушкой сесть не могу, левая нога сразу офигевает ( хотя до родов запросто, еще и на спину ложилась и боли не было).
Вся боль в основном в тазовой части, как будто там что-то есть и это не дает ногам растягиваться.
(И вообще после родов ноги, даже сказала бы кости, часто болеть стали, и затикают постоянно)
Ну и что, дальше мучаться или прекращать это дело, и не видать мне шпагата?)
Комментарии
Нелли
1 ребенок
Я часто сню, что умею садится на шпагат, интересно к чему это 😉
Татьяна Демина
2 ребенка
Я подростком загорелась такой идеей. В итоге села все таки. До сих пор могу)))
Ханина Нелли
3 ребенка
Я садилась в детстве (цирковая студия) и 4 года назад, когда танцевала. Если что-то немеет и сводит лучше сначала посетить невролога (советую сразу платного нейро-ортопеда). После родов копчик меняет своё положение, могло произойти защемление нервов и лучше не рисковать.