марафон преображения. начало...

02.10.2015 (сегодня комитет дал добро на ипотеку))))

Вообще ничего говорить не буду. Стыд и срам — вот и всё...

ВЕС —

ОнадГ —

ОТ —

ОЖ —

ОП —

ОЖ —

ОБпр —

ОБлев —

Мой план на месяц:

1. Утром «Стройная фигура за 30 дней»

2. питьевой режим — 2.5л воды в день

3. 5 разовое питание.