Девочки вопрос!!!
Скажите, милые дамы вот что:
Мне безумно хочется сладкого… прям ппц как… но если я его буду безмерно хомячить, то боюсь меня врач мой вздернет...
Так вот, можно ли САХАР заменить на Фруктозу, к примеру..? Тоесть еду из фруктозы...???
Пример еды на фото
Комментарии
Дина
1 ребенок
Ну можно конечно. Хуже точно не будет.По собственному опыту не подскажу, насколько это эффективно, я себя не ограничивала. Да, набрала за Б много, 20 кг, но бОльшая часть из них благополучно ушла самостоятельно в течении года (гв не было), на диетах не сидела. Сейчас почти полтора года после родов, лишних 5 кг осталось, но они как-бы и не портят особо ничего, я до Б худая была.
Ольчик
1 ребенок
Это просто замена глюкозы на фруктозу! Это для деабетиков продукт, у кого сахар не в норме. К весу не имеет никакого отношения
Светлана
1 ребенок
о мне постоянно хочется печеньки, конфетки, булки, торты, пироженные) Вес уже огого, врач визжит, а я не могу не есть, нгу не могу… причем скушав одну конфетку, такое ощущение что на попе плюс 1 кг… просто ужас… А так, если хочется сладкого, кушай лучше сухофрукты. Выбери для себя любименькие:)) Курага, ананасы, абрикосы, орешки)) все что хочешь:))