мои перекусы ПП (3.10-9.10)
1. активия натуральная
2. сырники с курагой
3. яблочные чипсы
4. творог и киви
5. хлебцы с икрой, творогом и зеленью
6. смузи с бананом
7. яблоко и изюм
8. творог с отрубями и миндалем
9. ПП бутер. яблоко
10. кефир с отрубями
11. творог с грушей
12. йогурт с бананом и орешками
13. творог с корицей и фруктами
14. творог с фруктами
Комментарии
Шарова Мария
3 ребенка
А вечером, после 22-23 можно орешки кушать и изюм?
Антошина Светуля
4 ребенка
👍
Елена Сысоева
2 ребенка
Оль, привет)) результаты то есть??
Наталья
2 ребенка
яблоко и изюм на фоне стройных ноооог👍
Локтева Татьяна
3 ребенка
Ммм… сколько вкусняшек)
Шпилевая ирина
4 ребенка
👏👍Ножки на фото стройненькие.
Гараева Лейсан
2 ребенка
Чипсы яблочные еще не встречала в продаже, а бутерброд с икрой прям хочу.…
Екатерина
2 ребенка
Оля, это твои стройненькие ножки, где яблоко и изюм? Мням, мням, когла я уже тоже такое разнообразие внесу? А то у меня все какое-то скучное)
Боброва Евгения
2 ребенка
Блин, от сырников слюна потекла)) обожаю выпечку с творогом)) мне показалось, что ты похудела(по ногам). Сколько весишь сейчас?
Яна
2 ребенка
Сырники с курагой- это что то!!!что то, с чем то))))))
Анастасия Болотова
2 ребенка
как обычно все выглядит аппетитно и заманчиво....😉
Елена
2 ребенка
Оль ты какой хлеб на пп бутеры берешь?
Юлия
2 ребенка
👍👍👍здорово))))
Рахматуллина Айгуль
4 ребенка
эта еда на первый перекус я так понимаю??
Юлия
1 ребенок
👏
Светлана Вербицкая
2 ребенка
хочу рецепт ПП-сырников!!!!
ИриSka
первая картинка эт я😉