Из "L в M" день 34.

Всем приветик… День прошел сегодня очень спокойно… дома)))Так что сразу к питанию..

Мое меню на сегодня:

Завтрак-Каша гречневая с молоком, цикорий б/с.

Перекус-Творожная запеканка, половина яблока.

Обед-Омлет с овощами и шампиньонами, огурец.

Перекус-Кернер с сыром 15%, зеленый чай б/с.

Ужин-Творог 3.8%.

Физ.нагрузка-Стрейтчинг.

Всем удачи и отвесов

Комментарии
Авторизация
Виктория
попы смешные😉питание👍
Алена Обухова
виды поп😉
Шестакова Леночка
👍👍👍
Луговская Ольга
какой омлетик шикарный😍 теперь я опять есть хочу😉
Bell
Попы класс😉😉😉какой интересный омлет 👍👍👍
Анастасия
Забавная картинка, давно ее уже в вк видела, помню с мужем ржали и мою искали))))менюшка👍
Ольга
Класс!!! Хорошее меню! 😉
Оксана Леонидова
Так и не поняла какая у меня попа))))) омлет крутой👍
Зиброва Оксана
Где отвесы, Малина)) я жду жду…
Наталья
омлетик мммм… а попы 👍