Похуделки..день 105
Эээх, девчонки… что-то расслабилась я совсемСо всеми этими домашними делами вообще времени на спорт не было((да и питание нарушилось((Ну берем себя в руки и завтра возвращаемся к активному спорту и малоедению
И отчетик… не очень радостный для меня
Общий отвес 11,600(хотя к сотому дню 12 было)и за две недели выходит -400… вообще грустно
ОГ-88(-2_
ОПД-78(-2)
От-72(-8)
ОЖ-82(-12)
ОБ-88(-12)
Попа-93(-2)замер не сначала
ОР-27(-3)
ОН-38(-5) икра
Вес сейчас 69,200и по см-минус 46(не все замеры сначала процесса)
Фотки голой выставлять не буду(сфоткалась… стремно что-то)
А в одежде-вот
Продолжу Джилл… вернее закончу Похудей за 30 дней(4 уровень) и убираем питание...всем доброй ночи и отвесов
Комментарии
мария Фоменко
1 ребенок
а я за 3 недели похудела на 4 кг по методике Марины Корман(дыхательная гимнастика)15 минут в день и кушаю все, даже сладкое на ночь себе позволяю
Глушак Юлия
2 ребенка
👍
Галина
2 ребенка
Стройняшка!!!! Молодец!))
Aleksandra
1 ребенок
хватит уже))Только вот живот бы убрать и вообще тощиглотина)
Наталья Смирнова
2 ребенка
класс!!! муж рад такому результату? мой блин когда разьелась до 75(была 62-63)говорил что я не потолстела! обижать видимо не хотел, но подруги как увидели, чуть сознание не потеряли! это результат сидения дома и поедания шоколадок и чипсов! теперь ем только шоколадки и то раз в полгода и спорт! сейчас 64(спорта ноль, лень), но хочется 60!
Наталья Смирнова
2 ребенка
муж в армию когда ушел, я и взялась за себя-жрать поменьше, почаще и много спорта, ни каких чипсов! пришел а я опять 63)))))
Александра
2 ребенка
👍что то не вижу по Вашим фото, 69,200, 59 ещё поверю, или может ракурс такой, хотя когда ж… а шире двери там с какого ракурса не смотри всё одно😉
Лена
1 ребенок
НИ фига себе ты похудела, фотка сейчас и те что я помню в начале… это два разных человека!!!!!!!!!!!!!
марина
2 ребенка
👍
Аня
1 ребенок
хороший результат!!! удачи вам! и поскорее увидеть заветные циферки!