Привет всем! :-)
Сегодня началась 4 ( последняя) неделя диеты. Отвес на сегодняшний день — 7 кг
Завтрак: тост с тунцом и огурцом
Обед: курица (замариновала в соевом соусе с приправой) на сковороде гриль с огурцами и помидорами (перемолола в блендере с чесноком) На ужин — тунец с огурцами.