на пути к преображению
вес на сегодня 58,3. Рост 165. Про физ.нагрузки можете не рассказывать-знаю что надо будет прокачивать тело, но живу я в деревне, и пока не имею такой возможности. Дома приседаю, но либо не правильно, либо не знаю… но пока без результатов. Сейчас дойду до цели 55 кг, и, вероятно, к тому времени успеем вернуться в город. Всем добра!
Комментарии
MamaAl
1 ребенок
А ты с мячом у стены приседай, отличное упражнение.Атак, хорошая фигурка, молодец.Как худеешь?
Варвара
1 ребенок
Да ты красотка! так держать)
Ильмира
4 ребенка
да нет, не голодаю. Белков больше ем…
Анна Козлова
1 ребенок
Отличная фигурка у тебя! С тремя детишками в такой хорошей форме!
Лена
1 ребенок
Очень даже хорошая фигурка! Возможно присяды делаешь и неправильно, конечно один раз с инструктором бы не помешало для грамотного исполнения упражнений, сама скоро начну в форму возвращаться)